Autor: Lena

Im Winter kommt man ja kaum noch aus dem Haus. Die Hälfte des Tages sitzt man in der Schule, dann geht es in den Kraftraum oder in die Halle und danach wird fürs Vor-Abi gelernt. Da kommt die Sonne und das Vitamin D schon mal zu kurz. Nur beim Fahrradfahren zur Schule und zurück kann man ein paar Sonnenstrahlen ergattern.

Bei solchen Sonnenaufgängen bekommt man trotz der kalten Temperaturen riesig Lust aufs Segeln. Da es aber erst im Januar wieder in den Süden geht, müssen wir im Moment mit dem ungemütlichen Kieler Nachmittag Vorlieb nehmen. Trotzdem ist es cool, ab und zu nochmal aufs Wasser zu kommen.

Jetzt, wo es immer kälter wird und vor allem früher dunkel, muss das Segeltraining deutlich zurückstecken und das Athletiktraining rückt wieder in den Vordergrund. 

Gestern standen unter Anderem breite Kniebeugen auf dem Plan:

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Nach der Woche Segeltörn, einer Woche Ferien und 3 Tagen Trainingsausfall wegen Krankheit konnte ich heute endlich wieder mit aufs Wasser! Und die Ostsee vor Warnemünde zeigte sich von seiner besten Seite: 12-17 kts Westwind, dadurch natürlich die schöne große Warnemünder Welle und ab und zu kam auch mal die Sonne durch. 

In der Vormittagseinheit stand Manövertraining auf dem Programm und nachmittags haben wir fleißig Starts geübt. Es war sooo ein tolles Gefühl, endlich wieder auf dem Wasser zu sein, mit dem Druck im Segel zu kämpfen und die Wellen herunterzusurfen! Morgen steht noch eine Trainingseinheit auf dem Programm bevor am Wochenende noch die letzte Regatta des Jahres stattfindet – oder vielleicht auch nicht, es ist nämlich ziemlich viel Wind vorhergesagt….

In der letzten Woche habe ich den Schul- und Trainingsalltag mal hinter mir gelassen und habe einen Segeltörn der Seglerjugend Niedersachsen, den wir zuvor mit ein paar Seglern aus Niedersachsen organisiert hatten, ehrenamtlich mitbetreut, um meine Begeisterung für den Segelsport weiterzugeben. Wir sind mit dem Plattbodenschiff Wilhelmina, angeleitet von einer sehr coolen Crew von Harlingen nach Terschelling, Vlieland und Makkum gesegelt und hatten, da wir echt viel kreuzen mussten und daher ganz viele Wenden fahren konnten, immer was zu tun. Wegen einem Sturm saßen wir einen Tag auf Vlieland fest, aber auch da kam keine Langeweile auf. 

Insgesamt war es eine richtig tolle Woche, mit einer super Gruppe, ganz viel Spaß, einer sehr entspannten Atmosphäre und vielen schönen Momenten, die uns wohl noch lange im Gedächtnis bleiben werden. Ich freue mich schon aufs nächste Jahr, wo wir das Projekt auf jeden Fall wiederholen wollen!

„Egal, was kommt, es wird gut sowieso.“ ~ Mark Forster

Der Wannsee ist definitiv nicht mein Lieblingsrevier. Auf den nicht zufriedenstellenden 1. Tag folgte ein etwas besserer 2. Tag, nach dem ich immerhin gerade so in den Top Ten war. Am 3. Tag war wenig Wind, also erstmal Startverschiebung. Als schließlich etwas Wind kam, segelten wir ein Rennen bei schrecklich unkonstanten Bedingungen. Ich segelte auf der Layline zur Luvtonne und die Gegner fuhren in Lee und in Luv mit Überhöhe an mir vorbei. Das war für mich unerklärlich und zutiefst frustrierend. Die Situation blieb leider nicht die einzige in diesem Rennen. 

Die Folge war, dass ich sehr emotional wurde und irgendwie war der ganze Tag dann nicht mehr zu retten. Ich hatte das Medalrace verpasst und war komplett hinter meinen Erwartungen geblieben. Das Flottenfinale am nächsten Tag mitzusegeln, während alle meine Teamkameraden am Medalrace teilnahmen, war nun wirklich das letzte was ich noch wollte, aber ich sollte es trotzdem segeln und das war im Endeffekt auch echt gut. Ich dachte mir, „Entweder ganz oder gar nicht“, fuhr eine Stunde vor dem Start raus, segelte mich gründlich ein und fuhr ein sehr gutes Flottenfinale. Ich wurde mit 100m Abstand 1. und insgesamt 11., was das beste war, was ich in meiner Situation noch erreichen konnte. Damit habe ich allen gezeigt, wo ich eigentlich hingehöre, nämlich an die Seite meiner Teamkameraden! So fand diese enttäuschende IDM doch noch ein versöhnliches Ende.



Hier am Wannsee gewinnt nicht der mit der besten Segeltechnik, hier gewinnt der, der die Dreher und Landeinflüsse am besten einschätzen kann und am besten vorhersehen kann, wo die nächste Böe einsetzt – Und derjenige, der nicht aus Versehen fast von einer Fähre überfahren wird. 

Ich habe das Ganze System gestern nur so halb durchblickt. Im ersten Rennen lief es erst ganz gut, doch dann bekam ich eine Flagge, konnte auf der darauffolgenden Kreuz zwar wieder ein bisschen aufholen, verlor dann aber auf dem Vorwind wieder ein paar Gegner – Platz 14. 

Im zweiten Rennen hatte ich einen guten Start, konnte meinen Abstand auch gut halten und wurde Fünfte.

Jetzt meinte ich, das System verstanden zu haben, aber das dritte Rennen bewies das Gegenteil. Nach der ersten Kreuz war ich fast letzte, konnte auf der zweiten Kreuz aber wieder aufholen. Auf dem Reach ins Ziel überholte ich dann ein kleines Pulk und erreichte noch Platz 16.

Heute muss es besser laufen!

Gestern ging es mit den Mädels nach Berlin zum Verein Seglerhaus am Wannsee, wo morgen die Deutschen Meisterschaften losgehen. Wir haben einfach den Jackpot als Unterkunft gezogen: die Präsidentensuite. Sie ist direkt im Verein, mit Blick aufs Wasser und mit Balkon ausgestattet! 

Heute haben wir noch Layday und habe uns in der Innenstadt von Berlin einige echte Präsidentensuites angeschaut. 😜

So sieht mein Tagesablauf im Moment aus: Aufstehen, in der Schule schuften, zurück ins Internat, schnell was essen, dann ab aufs Wasser, danach noch in den Kraftraum und anschließend noch eventuelle Hausaufgaben erledigen. Da fühlt man sich schnell wie im Hamsterrad. 

Um daraus auszubrechen, halte ich an den besonderen Dingen fest. Am vergangenen Donnerstag konnte ich im Training gegen meine Trainerin, die sich mal wieder aufs Boot gewagt hat, gewinnen. 

Freitag ging es dann nach Hause, die Familie besuchen. Am Samstag segelte ich zusammen mit meinem Bruder die Yardstickregatta um das Blaue Band meines Heimatvereins mit und wurde Zweite mit nur 16 Sekunden Abstand zum ersten. 

Heute war endlich mal wieder Ostwind in Kiel und dementsprechend eine schöne große Welle. Diese wunderbaren Bedingungen hatte ich das letzte mal in Nieuwpoort bei der U21 WM gehabt. 

Die Trainingseinheit hat einfach nur unglaublich viel Spaß gemacht, auch wenn es echt anstrengend war und meine Beine, noch geplagt von Muskelkater, sich ordentlich beschwert haben. Aber das war es wert!

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Es wird schon wieder grau und kalt in Schilksee. Das hält mich aber nicht vom Segeln ab! Es gibt kein falsches Wetter, nur die falschen Klamotten, also habe ich gestern die Regenpause genutzt, um nach der ganzen Lernerei etc. noch eine Runde segeln zu genießen. 

Gestern waren nach einer Woche Klassenfahrt die Sommerferien für mich endgültig vorbei. Mit sechs Stunden Schule, einer Fitnesseinheit, bei der ich mich vielleicht ein bisschen zu sehr ausgepowert habe, und 1 3/4 Stunden segeln, Physiotherapie, einer regenerativen Mobility-Einheit und noch ein paar Matheaufgaben am Abend war der Tag ganz schön vollgestopft. Aber es war ein unglaubliches Gefühl, endlich wieder mit meinem Laser über’n  Kurs zu segeln! Wir hatten Südwind mit 15-23 kts, der sehr böig und drehend war. Auf dem Vorwind ging  es also ordentlich ab und die Kreuzen waren schön anstrengend. 

Wir segelten zwei Trainingsrennen, in denen ich jeweils vom Start bis ins Ziel führte! Ich war einfach voll motiviert und voll im Flow. Also konnten mir selbst diese Bedingungen, die ich sonst nicht so mag, nichts anhaben!

Die nächsten drei Wochen wird jetzt fleißig trainiert, damit wir bei der Deutschen Meisterschaft, die im Oktober in Berlin stattfindet, topfit sind.