segellena

Wenn dem Segler das Wasser zu kalt wird….. dann trainiert er halt am Strand. Seit den Herbstferien haben wir wöchentlich Outdoortraining am Strand, um unser Immunsystem zu stärken. Mittlerweile ist es am Strand echt kalt. Doch bei Treppenläufen, Lauf-ABC und Reifen durch die Gegend ziehen wird einem schnell wieder warm. 
   

Mal was anderes: Statt segeln aus alten Segeln Taschen nähen! Und der neue selbstgemachte Sportbeutel ist auch schon eingeweiht.

  

Danke an Mama für das Material und Know-How!

Workout im Wohnzimmer??? Nee!!! Auch wenn meine Trainerin mir für die Ferien echt nen tolles Programm für zu Hause zusammengestellt hat, ich  hab ich mir einen besseren Ort zum Trainieren gesucht 💪🏻

 

Danke an Easyfitness Mellendorf für das Probetraining!

  

Wer die Leine Zeitung abonniert hat, findet mich in der heutigen Ausgabe auf Seite 6 😊 

 

   
    
  

 

 Auch wenn ich morgen nicht wählen gehen kann, kann ich nur allen Hamburgern und Kielern empfehlen morgen mit Ja zu stimmen! Olympia in Deutschland, das wäre der Hammer!   
 

Nach 7 Wochen Schule mit vielen intensiven Trainingsstunden kann ich jetzt eine Woche zu Hause entspannen und Zeit mit Freunden und Familie verbringen. Zwischendurch hatte ich ja schon eine kleine Auszeit -zumindest von der Schule. Vom 29.9.-4.10. nahm ich an der IDM am Bodensee teil und bekam dafür eine Woche Schulfrei. Einen vollständigen Bericht gibt es hier.

Mit der LJM Schleswig-Holstein, der Distrikt Meisterschaft Nord und dem Laser Cup in Steinhude habe ich die geforderten 9 Wettfahrten für die Internationale Deutsche Meisterschaft am Bodensee zusammen. In zwei Wochen heißt es dann let’s fets am Bodensee! 🙂

Danke an Stefan Ibold für die tollen Fotos!!!

• Zimmer eingerichtet
• Mitbewohner kennen gelernt (alle supernett)
• erste Regatta im radial gesegelt (1. Platz im letzten Lauf, Gesamtfünfte)
• ersten Schultag überstanden 🙂

Vielen Dank an Lukas Meuser für die tollen Fotos von der LJM!!!